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社媒热议睡眠话题 “内外兼修”破解入睡难2025-12-31 15:34:31 来源：北京青年报 作者：刘湃
来源：直播吧 直播吧11月25日讯 2024年国际乒联世青赛U19和U15团体赛均落下帷幕，中国乒乓球队收获U19男团、U15男团、U15女团三项冠军。 U19男团决赛：中国3-0波兰 黄友
立秋后，天气由热转寒、阳消阴长，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 医学影像科 金梅 主治医师、博士审核专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院 医学影像科主任岳云龙 主任医师小孩子都是在跌跌撞撞中成长，一不留神，好奇的宝宝们在探索世
12月29日，外交部发言人林剑主持例行记者会。 路透社记者提问，有说法称中国促成了此次柬泰达成停火协议，请问这是否准确？中国在新一轮冲突后进行的调解努力与以往的努力有何不同？ “我刚才已提到，
作者：国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强冬季儿童易患呼吸道感染，出现发热、咳嗽等症状。肺炎支原体、流感病毒等各类病原体感染主要有哪些症状、如何应对？北京健康科普专家、国家儿童医学中心北京
说到炉甘石洗剂，可能很多人都不陌生。作为家庭药箱常备用药，无论是蚊虫叮咬、湿疹、痱子，还是荨麻疹、皮炎，只要抹上它，就会感到很舒服。那么炉甘石洗剂到底是用什么做的？它优秀的止痒效果从何而来？又该如何正
有人称，莲雾是“注了水的铃铛”，脆甜多汁、爽口润喉。它在南方较为常见，北方人吃得较少。今天我们就来说说莲雾，更好地了解一下这种热带水果的营养价值到底如何。长在树上的矿泉水莲雾，又叫洋蒲桃、金山蒲桃、水
天一冷，走在大街上，总能遇到卖烤红薯的三轮车。那香味啊，又原始、又直接，很难让人不停下来买一个捧在手里。相比其他的路边食物比如炸臭豆腐、炸淀粉肠，烤番薯可以算是“营养师精选”：不加糖也香甜、营养还好，
美国弗吉尼亚大学的运动机能学家近日发现，对于健康的成年人来说，高强度的运动比中等强度的运动更能抑制饥饿感，女性更容易受到这种影响。
当地时间1月2日9时37分，根据墨西哥国家地震局通报，墨西哥西南部格雷罗州再次发生5.0级地震，震源深度10公里。 稍早前，格雷罗州沿海地区发生6.5级地震，震源深度10公里。首都墨西哥城拉响警
秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭，堪称下饭神器。不过，腌菜还是建议少吃点，真的
